Zdrowie i uroda

Lęk – jak sobie poradzić z nieustannym poczuciem obawy i atakami paniki

6 kwietnia, 2021

Lęk to uczucie, które w naturalny sposób przypisane jest gatunkowi ludzkiemu. Jednak, gdy poczucie nieustannej obawy nie odchodzi, trwa miesiącami (a nawet latami) i z tego powodu nastąpiły znaczne zmiany w zachowaniu oraz trybie życia, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza psychiatry. Tylko dzięki temu leczenie lęku będzie efektywne, zaś chory uwolni się z pułapki własnych irracjonalnych obaw.

Lęk – na czym polega jego leczenie

Silny lęk jako jednostka chorobowa może być określany również jako nerwica. Chory nie może tego typu dolegliwości wyleczyć sam, gdyż nie ma wpływu na przyczyny jego długotrwałego występowania. Dopiero psychiatra może określić jego pochodzenie i adekwatny sposób zorganizować cały proces leczenia, na który składają się:

  • psychoterapia
  • farmakoterapia

Przed przystąpieniem do opracowania strategii leczenia, psychiatra wykonuje szereg testów (psychologicznych i laboratoryjnych), określających źródło tego przykrego samopoczucia.

Zatem cały proces leczenia lęku obejmuje następujące kolejno etapy:

  • zgłoszenie się na konsultację psychiatryczną
  • wykonanie testów psychologicznych i laboratoryjnych
  • opracowanie procesu terapii
  • uczęszczanie na psychoterapię i stosowanie farmakoterapii
  • zakończenie leczenia

W razie nawrotów choroby, należy pamiętać, że zawsze można ponownie zwrócić się do psychiatry po pomoc. Ośrodek MentalExpert bardzo elastycznie podchodzi do potrzeb pacjenta – można prowadzić konsultacje online, a także uzyskać e-recepty.

Kiedy z lękiem udać się do psychiatry

Do psychiatry warto się zgłosić jak najszybciej od wystąpienia pierwszych objawów nerwicy. Należy to zrobić, gdy podejrzewamy i siebie lub innych między innymi:

  • fobie różnego rodzaju
  • paniczne napady lęku
  • stres pourazowy
  • problemy z adaptacją
  • somatyczne objawy nerwicy
  • niemożność uporania się z nagłymi trudnymi przeżyciami (trauma)
  • uczucie zatracenia własnej osobowości połączone z zaburzeniami sterowania własnym ciałem i silnymi objawami somatycznymi
  • lęk irracjonalny, związany nawet z codziennymi czynnościami
  • nie dające się wyprzeć bezpodstawnie wykonywane rytuały – natręctwa

You Might Also Like

Brak komentarzy

Zostaw odpowiedź